にんじんリンゴジュースとは

にんじんリンゴジュースとは、にんじんとリンゴを使ってジューサーで生ジュースを作ったものです。基本的に、市販のにんじんジュースやリンゴジュースは使わないようにします。

特にアトピー治療のために飲む場合、生にんじんと生リンゴからできたジュースを飲む必要があります。スーパーのジュースは熱処理されていて、酵素はほとんど死活しています。生リンゴが入手しづらい時は、100%ジュースで代用してもいいのですが、その際、濃縮還元ではなく、ストレートジュースがおすすめです。

現代人は栄養過多と言われていますが、不足している栄養もあり、それがビタミンとミネラルになります。この栄養素を補給するのにぴったりなのがにんじんリンゴジュースです。リンゴ1個とにんじん2本を切って、ジューサーに入れるだけなので、簡単につくることができます。飲む量は、朝食代わりに飲むのであれば、1日2杯程度でよいので手間もかかりません。にんじんリンゴジュースは、腹持ちが良いので空腹感の緩和にも役立ち、健康増進に役立つ栄養素が沢山含まれています。

胃腸に負担をかけずに、不足しがちな栄養素をしっかり補給することができます。