シミとシワ

シミやしわといった年齢からくる肌トラブル、嫌ですよね。

しっかりスキンケアしてるのに目立つんですよね。

でもいつまでも綺麗でいることはどう考えても無理ですから、少しは諦めも肝心かも知れないですね。

この前テレビに一般の女性が出てたんです。

その方、50代なのに肌がとても綺麗だったんですよね。

その方は、毎日しっかりスキンケアとマッサージを欠かせない見たいなことを言ってました。

普通、年齢を重ねるごとにシミやシワが出てくるものなんですけど、その方の肌年齢は30代でした。

こんな商品を使ってます的なことは言ってなかったんですが、きっといいやつを使ってるんだろうなあ。

もちろんスキンケアだけではないと思います。

日々の生活習慣も重要で、肌に良いものを食事に取り入れたり、睡眠は肌のターンオーバーが一番活発になるので、しっかり質の良い睡眠をとるのが重要です。

シミやシワといった年齢から来る肌トラブルに負けないように日々の生活習慣も改善していくことが重要なんですね。