チャコールクレンズを飲むタイミングが気になります!

みなさんはチャコールクレンズダイエットを知っていますか?

炭を飲むダイエットとして海外セレブ発祥の元、日本でも話題となっています。一般的な飲み方としては朝昼晩に1食分だけチャコールクレンズジュースに置き換えます。

まずは、お気に入りのチャコールクレンズを袋から大匙1杯分程度コップに入れて、水などを注いで、スプーンなどで20回ほどかき混ぜて完成します。

水より牛乳などで割ったシェイク風味のものがおすすめ。

そして、活性炭は無味無臭で飲みやすいです。

毎日、飲むだけで体のデトックス効果が期待できて手軽にダイエットが可能です。

そしてチャコールジュースを飲むときに食事と一緒ではなく単体で飲んでみて下さい。
食事と一緒にしても効果がありますが、活性炭の優れた吸着力が栄養素を取り込むケースがあります。そしていくらデトックスしたくても大量に飲みすぎないようにしましょう。

そして、栄養不良に陥るケースがあるのでチャコールクレンズのパッケージに書かれている使用量をしっかり読んでください。

炭のタブレットでできたサプリも販売されているのでダイエットに合わせ取り入れてください。

http://ericmroberts.com/