日頃ナチュラルメイクを心がけているため、下地クリームは欠かせません。

しかし、業務上窓際に座っているだけでも、日差しに晒されます。湿度が65%と悪くないのに肌が乾いているのに気づきます。下地クリームは、昔は文字とおり「下地クリーム」という製品がありました。続きを読む

美容には、よい睡眠がとても効果的であると言われていますよね。

よい睡眠と一言で言いましたが、いくつかあるんです。
一つは睡眠時間が十分であることです。理想の睡眠時間ですが、7時間程度であることを聞いたことがございます。睡眠時間が短すぎても睡眠不足になりますし、長すぎてもよくありません。続きを読む

みなさんはチャコールクレンズダイエットを知っていますか?

炭を飲むダイエットとして海外セレブ発祥の元、日本でも話題となっています。一般的な飲み方としては朝昼晩に1食分だけチャコールクレンズジュースに置き換えます。続きを読む