ありがたいことに子供をさずかることができ、子育てに追われる毎日を過ごしていました。以前は自分の時間がたっぷりあったため、考えてもみませんでしたが、慣れない子育てに追われる毎日で、毎日のスキンケアの時間も持ったないと思うようになり、次第に悩むようになりました。慣れない子育てに追われる毎日を過ごしていると、自分の時間なんてもちろんありません。続きを読む

私が健康診断の結果を見て改善しなければならないと思ったのは、ヘモグロビン値が低いこと、つまり貧血気味だと言うことです。

貧血になる生活習慣には心当たりがあり、確かに普段基本的にあまり鉄分の多い食材を食べていないなと思いました。

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私が愛用している自宅で手軽に出来るヘッドスパアイテムをご紹介します。ヘッドスパというと美容院へ行って行うことが多いと思います。特にヘッドスパは高級なイメージが強く、時間や料金もとてもかかるので、なかなか手が出せないという方も多いのではないでしょうか。私もそのひとりでした。続きを読む

昔は美容整形と言えば、顔を美人に男前に変えることが普通でしたが、
今や筋肉があるように見せる手術まで存在します。 驚きです。

 

某有名なクリニックの院長は手術で筋肉があるようにしているのを
始めて見た時の驚きは記憶に新しいですよね。

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にんじんリンゴジュースとは、にんじんとリンゴを使ってジューサーで生ジュースを作ったものです。基本的に、市販のにんじんジュースやリンゴジュースは使わないようにします。

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酵素粒というのは、健康や美容、ダイエットにも効果的と言われている酵素が含まれているドリンクや液体などをぎゅぎゅっとカプセル化したり顆粒化したりすることによって、手軽に摂取することが出来るようになっているサプリメントです。

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酵素粒を使ったダイエットのメリットを考えてみましょう。まず何といっても、手軽です。酵素粒は液体のドリンクなどに比べると、手軽に生活の中に取り入れることが出来ますよね。

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